Schudnite bez hladovania: Tajomstvo zdravého a dlhodobého chudnutia
+ recept, ktorý si zamilujete
Všetko čo by sme mali vedieť o zdravom životnom štýle.
+ recept, ktorý si zamilujete
Odrazom nášho zdravia, je z veľkej časti náš životný štýl. Fajčenie či nadmerné pitie alkoholických nápojov, konzumácia mastných a tučných jedál nášmu zdraviu neprospieva.
Ak sa nechcete s cvičením naďalej iba trápiť, ale mať z neho aj pôžitok a dosahovať svoje športové ciele, mali by ste absolvovať vyšetrenie pre športovcov.
Potravinové intolerancie trápia v dnešnej dobe veľké množstvo ľudí, mužov, ženy, dokonca aj deti v každom veku. Netreba si však zamieňať intoleranciu s alergiou
Granátové jablko pôsobí ako prírodný antioxidant aj preto patrí medzi ovocie, ktoré je súčasťou tradičnej medicíny už od čias Egypťanov.
S pojmom DNA sa stretávame čoraz viac a viac. Je nesmierne dôležité vedieť analyzovať seba, svoje telo a zdravie pokiaľ sa chceme vybrať tým správnym smerom k lepšiemu, zdravšiemu žitiu.
Všetky články
Máte často chuť na sladké aj krátko po jedle? Za pocitom hladu nemusí byť len nedostatok disciplíny. Dôležitú úlohu zohrávajú aj hladina cukru v krvi, inzulín a celkové metabolické zdravie.
Stále máte pocit, že s pohybom začínate odznova? Nie ste sami. Mnohí ľudia sa snažia nastaviť si zdravý životný štýl, no po pár dňoch alebo týždňoch sa vrátia späť na začiatok. Možno to však nie je o nedostatku disciplíny ani o slabej motivácii na cvičenie. Možno stačí zmeniť prístup.
Cítite sa unavene aj napriek spánku a snahe žiť zdravo? Problém môže byť v tom, ako vaše telo zvláda stres a regeneráciu.
© 2020 BodyScan. Všetky práva vyhradené / Ochrana osobných údajov / Zásady používania súborov cookie / Súhlas so zasielaním newslettra
Počas letných mesiacov budú v online rezervačnom systéme dostupné len vybrané termíny.
Ak si nenájdeš termín, ktorý ti vyhovuje, napíš nám na info@bodyscan.sk alebo pošli SMS na 0911 118 818 / 0911 896 361. Spoločne nájdeme termín, ktorý ti bude vyhovovať.
Rezervovať termín
