Jednoduché zmeny na tanieri, ktoré vás ochránia pred cukrovkou, rakovinou či infarktom
Premýšľali ste niekedy nad tým, že jedlo, ktoré dnes zjete, môže ovplyvniť vaše zdravie o desať či dvadsať rokov?
Všetko čo by sme mali vedieť o zdravom životnom štýle.
Premýšľali ste niekedy nad tým, že jedlo, ktoré dnes zjete, môže ovplyvniť vaše zdravie o desať či dvadsať rokov?
+ recept, ktorý si zamilujete
Odrazom nášho zdravia, je z veľkej časti náš životný štýl. Fajčenie či nadmerné pitie alkoholických nápojov, konzumácia mastných a tučných jedál nášmu zdraviu neprospieva.
Ak sa nechcete s cvičením naďalej iba trápiť, ale mať z neho aj pôžitok a dosahovať svoje športové ciele, mali by ste absolvovať vyšetrenie pre športovcov.
Potravinové intolerancie trápia v dnešnej dobe veľké množstvo ľudí, mužov, ženy, dokonca aj deti v každom veku. Netreba si však zamieňať intoleranciu s alergiou
Granátové jablko pôsobí ako prírodný antioxidant aj preto patrí medzi ovocie, ktoré je súčasťou tradičnej medicíny už od čias Egypťanov.
Všetky články
Číslo na váhe je len jeden ukazovateľ. Neukáže však, koľko tuku, svalov alebo viscerálneho tuku sa vo vašom tele nachádza. Práve tieto údaje môžu poskytnúť oveľa presnejší obraz o vašom zdraví a pokroku.
Máte často chuť na sladké aj krátko po jedle? Za pocitom hladu nemusí byť len nedostatok disciplíny. Dôležitú úlohu zohrávajú aj hladina cukru v krvi, inzulín a celkové metabolické zdravie.
Stále máte pocit, že s pohybom začínate odznova? Nie ste sami. Mnohí ľudia sa snažia nastaviť si zdravý životný štýl, no po pár dňoch alebo týždňoch sa vrátia späť na začiatok. Možno to však nie je o nedostatku disciplíny ani o slabej motivácii na cvičenie. Možno stačí zmeniť prístup.
© 2020 BodyScan. Všetky práva vyhradené / Ochrana osobných údajov / Zásady používania súborov cookie / Súhlas so zasielaním newslettra
Počas letných mesiacov budú v online rezervačnom systéme dostupné len vybrané termíny.
Ak si nenájdeš termín, ktorý ti vyhovuje, napíš nám na info@bodyscan.sk alebo pošli SMS na 0911 118 818 / 0911 896 361. Spoločne nájdeme termín, ktorý ti bude vyhovovať.
Rezervovať termín
