Schudnite bez hladovania: Tajomstvo zdravého a dlhodobého chudnutia
+ recept, ktorý si zamilujete
Všetko čo by sme mali vedieť o zdravom životnom štýle.
+ recept, ktorý si zamilujete
Odrazom nášho zdravia, je z veľkej časti náš životný štýl. Fajčenie či nadmerné pitie alkoholických nápojov, konzumácia mastných a tučných jedál nášmu zdraviu neprospieva.
Ak sa nechcete s cvičením naďalej iba trápiť, ale mať z neho aj pôžitok a dosahovať svoje športové ciele, mali by ste absolvovať vyšetrenie pre športovcov.
Potravinové intolerancie trápia v dnešnej dobe veľké množstvo ľudí, mužov, ženy, dokonca aj deti v každom veku. Netreba si však zamieňať intoleranciu s alergiou
Granátové jablko pôsobí ako prírodný antioxidant aj preto patrí medzi ovocie, ktoré je súčasťou tradičnej medicíny už od čias Egypťanov.
S pojmom DNA sa stretávame čoraz viac a viac. Je nesmierne dôležité vedieť analyzovať seba, svoje telo a zdravie pokiaľ sa chceme vybrať tým správnym smerom k lepšiemu, zdravšiemu žitiu.
Všetky články
Vianoce nemusia byť o prejedaní ani o prísnom odopieraní – stačí nájsť balans, ktorý nasýti telo aj dušu a dovolí vám prežiť sviatky v pokoji, radosti a bez zbytočného stresu.
HRV je dôležitým ukazovateľom zdravia, no jeho presnosť sa líši. Ktorý spôsob merania vám povie viac?
Prečo je dôležité hovoriť o strese a stresovej odolnosti vo firmách a ako vytvoriť prostredie, v ktorom sa ľudia cítia odolnejší a spokojnejší?
© 2020 BodyScan. Všetky práva vyhradené / Ochrana osobných údajov / Zásady používania súborov cookie / Súhlas so zasielaním newslettra
